تنمية ذاتية

5 طرائق عملية في العلاج عن طريق العقل:

5 طرائق عملية في العلاج عن طريق العقل: 1. طريقة التخيُّل أسهل وأوضح طريقةٍ لصياغة فكرةٍ ما وتشكيلها في عقلك هي أن تتخيَّل تلك الفكرة، وأن ...

10 أشياء تحرمك من متعة العيش بسلام داخلي : 1- البحث عن الكمال والمثالية : لا وجود للمثالية في الحياة، ولا يوجد شخص يستطيع أن يمتلك صفات م...

10 علامات للذكاء الحاد 1. حينما تختار أبسط الحلول : لا يتعيَّن عليك بصفتك شخصاً ذكيّاً سوى الحصولِ على المعلومات التي تحتاجها فقط، وتطبيقه...

طرق لتوليد الطاقة الإيجابية بداخلك 1. الابتسامة : تحفّز الدماغ على إفراز مادة الأندورفين التي تكافح وتقلّل من هرمونات التوتر فتمدّك بطاقة إ...